1900 2195

NMN – BÍ QUYẾT TRẺ LÂU, KHỎE ĐẸP, SỐNG THỌ CỦA NGƯỜI NHẬT

Đã bao giờ bạn tưởng tượng bản thân mình sở hữu năng lượng của một người 20 tuổi khi đã ở độ tuổi 50? Và liệu có giải pháp đơn giản nào có thể giải quyết cho các vấn đề lão hóa của con người? Trong khi khoa học đang cố gắng tìm kiếm các giải pháp chống lão hóa, nicotinamide mononucleotide (NMN) xuất hiện như một ngôi sao sáng với những tác dụng kỳ diệu lên sức khỏe con người: đảo ngược tiến trình lão hóa cấp tế bào, giúp trẻ hóa da, kéo dài tuổi thọ cũng như nâng cao sức khỏe toàn diện.

nmn bi quyet tre lau song khoe cua nguoi nhat
(NMN) được xem như ‘’thần dược’’ có khả năng chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

1. NMN là gì? 

Theo nhiều nghiên cứu công bố, Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới và cũng có tỷ lệ bệnh tật rất thấp. Một trong những bí quyết trường thọ của người Nhật không thể không nhắc đến NMN. Đây là hoạt chất phân tử tiềm năng, không chỉ được các nhà khoa học Nhật Bản quan tâm mà còn thu hút các nhà khoa học trên thế giới nghiên cứu. Vậy NMN là gì? 

NMN (viết tắt của β- Niacinamide mononucleotide) là tiền chất của một phân tử quan trọng được gọi là nicotinamide adenine dinucleotide hay NAD+. NMN có khả năng làm sản sinh các yếu tố Nicotinamide, Adenine, Dinucleotide (NAD+) thiết yếu. 

nmn dao nguoc lao hoa
NMN (viết tắt của β- Niacinamide mononucleotide) là tiền chất của NAD+

NAD+ (Protein trẻ hoá) tham gia vào hàng nghìn chức năng quan trọng trong tế bào, chẳng hạn như vận chuyển tín hiệu tế bào, sửa chữa DNA… NAD+ giúp kích hoạt các enzyme và gen sirtuins (gen chống lão hóa) hoạt động bình thường. Bên cạnh đó, thông qua việc điều chỉnh các PARP (Poly (ADP-ribose) polymerase), NAD+ giúp sửa chữa các DNA bị tổn thương, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. 

Tuy nhiên, nhiều bằng chứng cho thấy rằng, khi chúng ta già đi, mức NAD + sẽ giảm xuống, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như tiểu đường loại II, gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh liên quan đến lão hóa như suy giảm trí nhớ, suy giảm thị lực và thính giác, tuổi thọ ngắn hơn… 

Vì vậy Nicotinamide Mononucleotide (NMN) đóng vai trò cực kỳ quan trọng, giúp bổ sung NAD+ cho cơ thể để làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời trì hoãn các bệnh liên quan đến tuổi tác cũng như nâng cao sức khỏe tổng thể. 

2. Tác dụng của NMN với cơ thể

Với những tác dụng tuyệt diệu từ NMN, hàng loạt các nhà khoa học trên thế giới đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện ra nhiều lợi ích đáng kể của hoạt chất này đối với cơ thể:

  • Chống lão hóa da, làm đẹp: NMN giúp bổ sung NAD+ cho cơ thể, giúp kích hoạt gen sirtuin. NMN đặc biệt hiệu quả trong việc điều chỉnh tổng hợp tế bào da, cải thiện các vấn đề lão hóa da như chảy xệ, nếp nhăn…
  • Trẻ hóa ở cấp độ tế bào, kéo dài tuổi thọ: Các nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung NMN có khả năng phục hồi hoạt động của tế bào cơ. Chính vì vậy, NMN là “thần dược” cải lão hoàn đồng, giúp cơ thể luôn trẻ, khỏe và kéo dài tuổi thọ. 
  • Điều trị ở mức độ gen và tế bào như mất thính lực, bệnh Parkinson.
  • Điều trị bệnh tiểu đường, các bệnh liên quan đến lão hóa và các bệnh nội tạng, mắt.
  • Làm chậm quá trình thoái hóa thần kinh, cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ mắc Alzheimer.

3. Cơ chế hoạt động của NMN

Sở dĩ NMN có thể chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ, vì nó có thể bổ sung chất NAD+ mà cơ thể cần một cách hiệu quả. 

Cơ thể chúng ta sử dụng NAD+ cho nhiều mục đích, quan trọng nhất là chúng hoạt động như nhiên liệu cho các phân tử sửa chữa tổn thương DNA, cung cấp năng lượng và cải thiện hệ thống miễn dịch. NAD+ cũng rất cần thiết trong việc duy trì lượng trao đổi chất cao và giữ cho các chức năng quan trọng trong cơ thể chúng ta hoạt động tốt. 

co che hoat dong cua nmn
Nồng độ NAD+ trong cơ thể giảm, cơ thể sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn

Khi chúng ta bước qua tuổi trung niên, lượng NAD+ trong cơ thể sẽ chỉ bằng một nửa so với thời trẻ. Kết quả tất yếu là cơ thể sẽ trở nên kém hiệu quả hơn trong việc chuyển đổi năng lượng thành nhiên liệu, chống lại bệnh tật, sửa chữa DNA và tất cả những thứ khác cần thiết để giữ cho bạn khỏe mạnh. 

Đó là lý do chúng ta cần phải bổ sung NMN kịp thời để làm chậm quá trình lão hóa và làm tăng nguồn năng lượng trong cơ thể.

4. 5 kết quả nghiên cứu về NMN chứng thực tác dụng của NMN

4.1. Nghiên cứu tác dụng chống lão hóa của NMN năm 2017

David Sinclair, nhà nghiên cứu chống lão hóa nổi tiếng của Đại học Harvard, người có nghiên cứu về resveratrol, NAD+ và sirtuins nổi tiếng thế giới cùng cộng sự đã tiến hành thử nghiệm bổ sung NMN trên chuột. 

Các kết quả cho thấy: “Những con chuột bạch được tiêm NMN có thời gian chạy tăng lên 60% so với những con không được tiêm NMN và chạy hăng hơn cả những con chuột trẻ hơn".

Ông cũng tự mình thử nghiệm về tác dụng của NMN và cho kết quả bất ngờ, ông cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn. Các chỉ số trong máu của ông ấy (ở tuổi 60) gần với chỉ số của người 31 tuổi.

4.2. Tiền chất NAD+ như NMN và NR là một trong những phương pháp điều trị coronavirus tiềm năng. 

Bác sĩ Robert Huizenga – Thuộc Trung tâm Y tế Cedars Sinai đã tiến hành thử nghiệm thực tế cho những bệnh nhân lớn tuổi bị nhiễm SARS-CoV-2 bằng việc cho họ uống cocktail NMN. Các bệnh nhân nhiễm SARS-CoV-2 là những người có bệnh nền, khi bắt đầu sử dụng cocktail NMN từ 5-34 ngày sau khi xuất hiện các triệu chứng Covid, 4 trong số 9 bệnh nhân đang ốm nặng đã cải thiện tình trạng bệnh lâm sàng nhanh chóng, giải quyết cơn sốt trong vòng 2-3 ngày. 

4.3. NMN là giải pháp tiềm năng cho quá trình lão hóa da

Yoshihiro Uto tại Đại học Tokushima, Nhật Bản đã nghiên cứu công nghệ xuyên qua da (hệ thống phân phối thuốc dạng hạt nano) cho phép NMN xâm nhập vào tế bào da người và quan sát tác động của NMN đối với nguyên bào sợi và tế bào sừng. Kết quả cho thấy, NMN có liên quan đến quá trình ngăn chặn lão hóa tế bào và kích hoạt quá trình phân chia tế bào, sản xuất axit hyaluronic và hoạt động của ty thể.

4.4. Nghiên cứu phát hiện bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của tia UV Phụ thuộc vào sự tổng hợp NMN

Tsuji-Naito và các đồng nghiệp từ Phòng thí nghiệm DHC Corporation ở Nhật Bản đã công bố một nghiên cứu trên Tạp chí Hóa sinh và Quang học cho thấy, tác hại của tia UV kích hoạt quá trình tổng hợp NAD+ và các enzym tiêu thụ NAD+ trong một hoạt động cân bằng quyết định sự tồn tại hoặc rối loạn chức năng của tế bào da người. 

Điều thú vị là, việc ngăn chặn quá trình sản xuất NAD+ của NAMPT cho phép PARP tiêu hao NAD+, nhưng việc bổ sung các tiền chất NAD+ NMN sẽ thúc đẩy khả năng phục hồi của tế bào khỏi tác hại của tia UV. 

nmn nhieu loi ich dac biet

5. Các cách bổ sung NMN cho cơ thể để chuyển hóa thành NAD+ giúp cơ thể hồi phục và sản sinh năng lượng

Nồng độ NAD+ trong cơ thể của con người bắt đầu giảm dần ở tuổi 20 và giảm mạnh khi bước sang độ tuổi 40. Vì vậy, cần bổ sung hoạt chất NMN sớm để giúp cơ thể sản sinh năng lượng và làm chậm quá trình lão hóa.

Cách 1: Tập thể dục hàng ngày

Cách 2: Bổ sung NMN qua thực phẩm 

NMN được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm như bơ, bắp cải, dưa chuột, bông cải xanh… Tuy nhiên, hàm lượng NMN thông qua chế độ ăn uống rất thấp, không đủ để cung cấp NAD+ để tạo ra tác dụng đáng kể. 

Cách 3: Bổ sung NMN dưới dạng thực phẩm chức năng

Để cung cấp đủ lượng chất NMN giúp cơ thể sản sinh NAD+, nhiều người đã sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung NMN, thức uống phục hồi ty thể… 

Tuy nhiên, không phải tất cả các chất bổ sung NMN đều được tạo chất lượng và độ tinh khiết như nhau. NMN rất khó sản xuất, điều này đồng nghĩa với việc những chất bổ sung này rất đắt tiền, dẫn đến sự gia tăng số lượng các chất bổ sung chất lượng thấp, giá rẻ, có thể gây ra rủi ro cho sức khỏe. 

Cách 4: Là phương pháp tiên tiến nhất hiện nay. đưa NMN vào cơ thể bằng phương pháp truyền trực tiếp vào tĩnh mạch

Với những lo ngại về hiệu quả cũng như an toàn sức khỏe, các nhà nghiên cứu đã tìm ra phương pháp mới: đưa NMN vào cơ thể bằng phương pháp truyền trực tiếp. 

Bằng cách truyền nhỏ giọt NMN trực tiếp vào tĩnh mạch, cơ thể sẽ hấp thu tối đa 100% NAD+, từ đó giúp tái tạo các tế bào trong cơ thể, tăng cường năng lượng và ngăn chặn các tế bào độc hại trong cơ thể. Điều này không chỉ phục hồi năng lượng, cải thiện sức khỏe từ bên trong mà còn giúp trẻ hóa làn da, kéo dài tuổi thọ.  

Những lợi ích tuyệt vời mà NMN mang lại cho sức khỏe con người đã được khoa học kiểm chứng với những kết quả vô cùng tích cực. Không quá lời khi cho rằng NMN thật sự là “thần dược” cải lão hoàn đồng trong tương lai. 

Đặt lich tư vấn
cùng chuyên gia

1900 2195