Càng có tuổi, ca sĩ Minh Tuyết lại càng rạng rỡ, cuốn hút từ thần thái đến vóc dáng gợi cảm. Chị đẹp khiến netizen đổ gục vì body “đồng hồ cát” và những cú lắc hông “không phải dạng vừa” khi tham gia chương trình “Chị đẹp đạp gió 2024". Minh chứng cho câu nói “cứ gầy là auto xinh” khi giảm hơn 8 kg. Vậy bí quyết giảm cân ngoạn mục của ca sĩ Minh Tuyết là gì?
Từng 55kg, ca sĩ Minh Tuyết luôn thấy tự ti
Trong loạt ảnh sự kiện đăng tải trên trang cá nhân của ca sĩ Minh Tuyết, không ít khán giả đã phải “mắt tròn mắt dẹt” với trang phục cắt xẻ táo bạo, khoe trọn vòng eo và tỉ lệ vóc dáng gần như hoàn hảo sau khi giảm gần 8 kg. Chị đẹp được khen ngợi vì thân hình nóng bỏng, quyến rũ dù đã chạm ngưỡng U50.
Nhưng ít ai biết rằng, trước đó do lịch trình dày đặc, liên tục bay đi - bay lại giữa Việt Nam với Mỹ để chạy show nên ca sĩ Minh Tuyết có thói quen ăn uống thiếu khoa học. Vì vậy, chị đẹp đã tăng cân không kiểm soát và chạm ngưỡng 55kg.
Minh Tuyết chia sẻ dù không ăn nhiều nhưng ở tuổi trung niên, mỡ có xu hướng tích tụ sâu, chuyển hóa chậm và cực kỳ khó giảm. Đặc biệt là mỡ bụng ảnh hưởng rõ rệt đến tổng thể vóc dáng và phong thái biểu diễn của cô.Quyết tâm giảm cân để khỏe mạnh và sống trọn đam mê
Tham gia “Chị Đẹp Đạp Gió 2024” là cột mốc thôi thúc Minh Tuyết phải thay đổi. Những buổi tập luyện vũ đạo kéo dài 8 - 10 tiếng, đòi hỏi sức bền và thể lực tốt khiến chị đẹp nhận ra: đẹp thôi vẫn chưa đủ - phải khỏe và phải khỏe thật sự.
Song, bước vào tuổi trung niên, khi khối lượng cơ ít đi, quá trình trao đổi chất chậm hơn cùng với sự suy giảm estrogen, cơ thể đốt ít calo dễ dẫn đến tích nhiều mỡ thừa. Đó là tình trạng chung mà nhiều phụ nữ bận rộn luôn canh cánh lo cho vóc dáng bởi luyện tập và ăn kiêng gần như là điều xa xỉ.
Chính vì vậy, ca sĩ Minh Tuyết chọn giảm cân khoa học: kỷ luật trong ăn uống kết hợp với sử dụng công nghệ thẩm mỹ chuẩn y khoa - Ruco 11Fit (Emscuplt Neo) từ Anh Quốc tại Ruco International Clinic.
Ruco 11Fit - Vũ khí bí mật giúp Minh Tuyết giảm mỡ, tăng cơ cùng lúc
Với mong muốn giảm mỡ vùng bụng nhưng vẫn giữ cơ thể sắc chắc, không mệt mỏi, Minh Tuyết được Hội đồng Bác sĩ Ruco chỉ định thực hiện công nghệ Ruco 11Fit (Emscuplt Neo) từ Anh Quốc - giải pháp tiên tiến hàng đầu hiện nay được FDA Hoa Kỳ chứng nhận.
Ứng dụng cùng lúc 2 năng lượng RF giảm mỡ và HIFEM làm săn chắc cơ. Kết quả là lượng mỡ giảm và lượng cơ bắp tăng nhiều hơn so với bất kỳ phương pháp tiêu chuẩn nào. Đặc biệt, một liệu trình Ruco 11Fit đã có thể tương đương 12-16 tuần tập luyện mà không cần tiêu tốn nhiều sức lực.
Sau vài buổi đầu tiên, vùng bụng dưới nhỏ lại, không còn cảm giác “phình nhẹ" khi ngồi hoặc mặc đầm ôm. Kết thúc liệu trình, Minh Tuyết giảm được 8kg, từ 55kg xuống còn 47kg. Cảm giác cơ thể nhẹ nhàng, linh hoạt và khỏe mạnh hơn.
Minh Tuyết chia sẻ: "Việc cởi mở tiếp cận các phương pháp làm đẹp hiện đại đã giúp Tuyết thay đổi nhiều và mình may mắn khi biết đến công nghệ giảm mỡ, tăng cơ của Ruco nhờ CEO Trâm Nguyễn. Cứ có thời gian rảnh mỗi lần về Việt Nam là Tuyết phải đến Ruco ngay làm 11Fit để duy trì vóc dáng săn chắc”
Minh Tuyết kết hợp chế độ ăn uống khoa học để giảm cân bền vững
Để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất, Minh Tuyết đã phải áp dụng thêm chế độ ăn uống khoa học, điều độ:
- Tránh xa những “món đưa cơm" như thịt kho, cá chiên mặn,...
- Cắt giảm những loại tinh bột hấp thụ nhanh như bánh mì, cơm,....
- Hạn chế món ăn nhiều dầu mỡ, đồ chay làm từ tinh bột, chứa nhiều đường.
Giảm cân ở tuổi trung niên sẽ không còn là trở ngại khi kết hợp giữa lối sống khoa học và công nghệ đúng chuẩn. Chị đẹp Minh Tuyết là minh chứng rõ rệt cho điều này. Hình ảnh rạng rỡ, xinh đẹp cùng vóc dáng thon gọn của ca sĩ Minh Tuyết truyền cảm hứng, lan tỏa năng lượng tích cực đến với cộng đồng phụ nữ hiện đại.
RUCO INTERNATIONAL CLINIC
Viện trẻ hóa Công nghệ cao hiện đại Thế hệ mới
“Đánh thức vẻ đẹp đẳng cấp”
Hotline: 1900 2195
Address: 11-11A Sương Nguyệt Ánh, P Bến Thành, Quận 1, Tp HCM
Website: https://rucointernational.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/RucoClinicVn
